Jak zmienia się ciało w ciąży - Benc.pl

Jak zmienia się ciało w ciąży

Kategoria: Ciąża, Zdrowie Dodano: 16.12.2009 (12:03)

Autor: zobacz wszystkie artykuły autora

Jak zmienia się ciało w ciąży

Kobieta w ciąży jest piękna i tak się właśnie czuje. Zwłaszcza w drugim trymestrze. Pierwszy często spędza w toalecie, a trzeci (jego ostatnie dni lub tygodnie) już głównie w fotelu. Ciąża to rewolucja dla twojego ciała. Zmiany zobaczysz w lustrze i odczujesz na własnej skórze. I nie chodzi tylko o obwód brzucha i zwiększoną wagę. Ciąża wpływa niemal na każdy centymetr twojego ciała.

Skóra

Kobiety z cerą problemową mają szansę na znaczącą poprawę wyglądu skóry. U wielu ciężarnych trądzik czy inne wykwity po prostu znikają, a u największych szczęściar nigdy już nie powracają.  Nie jest to niestety regułą. Czasami stan cery w ciąży pogarsza się, a odpowiedzialne za to są oczywiście zmiany hormonalne.  Co gorsza, w czasie ciąży nie można używać niektórych kosmetyków, a i u kosmetyczki trzeba zrezygnować z wielu zabiegów. Trądziku nie należy jednak zwalczać na własną rękę. Jeśli zmiany denerwują cię i chcesz się ich koniecznie pozbyć, najlepiej zgłoś się do dermatologa.

Wiele ciężarnych  kobiet obserwuje u siebie spłycenie się zmarszczek na twarzy. Jest to zasługa zwiększonej objętości krwi w organizmie kobiety (przybywa jej aż półtora litra!) i sprawniejszego krążenia. Cera kobiet ciężarnych jest też z reguły lekko zarumieniona i sprawia przez to wrażenie zdrowej i świeżej.

Niestety, w ciąży wiele kobiet nabawia się też rozstępów. Pojawiają się na brzuchu, biodrach, piersiach i w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, początkowo wyglądają jak czerwone niteczki (a czasem całkiem grube pręgi) by po jakimś czasie zblednąć i stać się perłowo białe.  Aby zapobiec ich pojawieniu się, warto niemal od początku ciąży stosować dobre kremy przeciwrozstępowe i delikatnie wcierać je w rejony najbardziej narażone na tę przykrą dolegliwość. Jeśli mimo to pojawią się, widocznie taka już „uroda" twoich genów - skłonność do rozstępów dziedziczymy po naszych mamach i babciach. Po okresie karmienia będziesz mogła zastosować specjalistyczne żele i kremy albo poddać się zabiegom laserowego usuwania rozstępów.

Włosy

Ciąża to dobry czas dla twoich włosów. Z reguły w ciągu tych dziewięciu miesięcy staja się gęściejsze, mocniejsze i bardziej lśniące, szybciej też rosną. Dbaj więc o nie tak, jak dotychczas. Nie odmawiaj sobie wizyt u fryzjera - podcinanie jest nadal konieczne, by włosy zachowały dobrą kondycję. Po konsultacji ze swoim lekarzem możesz je też nadal farbować.

Piersi

W pierwszym okresie ciąży stają się wrażliwsze, bardziej tkliwe, lekko powiększone, a skóra na nich jest napięta. Wielu kobietom ciemnieje też otoczka sutkowa. To całkiem naturalne przemiany i nie należy się nimi martwić. Po kilku tygodniach nadwrażliwość mija, jednak aż do końca ciąży piersi będą w stanie najwyższej gotowości - coraz większe i coraz lepiej przystosowane do karmienia dziecka. Aby nie utraciły dawnej jędrności dbaj o nie - smaruj balsamami przeciwrozstępowymi, stosuj delikatne, naprzemienne, wodne masaże i noś odpowiedni biustonosz.

Nogi

Kobiety ciężarne skarżą się na opuchliznę nóg, a niektórym z nich tworzą się też na nich nieestetyczne żylaki. Nogi w czasie ciąży mają trudne życie - doskwiera im nie tylko coraz większy ciężar do dźwigania, ale są też słabiej ukrwione oraz gromadzi się w nich woda (stąd obrzęki).  Jeśli masz rodzinne skłonności do żylaków, koniecznie poinformuj o tym swojego lekarza. Z pewnością przepisze ci odpowiednie specyfiki zapobiegające powstawaniu tej przykrej dolegliwości. Zapytaj go też o możliwość noszenia rajstop antyżylakowych. Aby uniknąć obrzęków, odpoczywaj z nogami uniesionymi nieco do góry (np. opartymi na poduszkach), pij dużo niegazowanej wody, ogranicz spożywanie soli w potrawach (jest odpowiedzialna za zatrzymywanie wody w organizmie) i stosuj chłodzące żele i okłady.

Zęby

Tak, zmiany ciążowe dotyczą nawet jamy ustnej. Jeśli kobieta cierpiała wcześniej z powodu próchnicy, w czasie ciąży problemy te mogą się jeszcze pogłębić.  Dzieje się tak z powodu zmian w mikroflorze jamy ustnej. Częstą dolegliwością ciężarnych są też zapalenia dziąseł. Aby zminimalizować u siebie ryzyko powstawania takich schorzeń, już w pierwszych tygodniach ciąży udaj się do stomatologa na kontrolę stanu uzębienia. Nie zapomnij poinformować go, że jesteś w ciąży! U kobiet ciężarnych nie stosuje się tych samych metod leczenia co u pozostałych pacjentów, nie wolno im też wykonywać zdjęć rtg.

 

 

 

Podobne tematy

Ciało w ciąży

Ciało w ciąży Kobiety w ciąży są piękne, ale ciąża to dla ciała nie lada wyzwanie. Co i jak się zmieni? Jak teraz dbać o urodę? Na co trzeba się przygotować?

Sprawdź czy jesteś w ciąży. Objawy ciąży 1. Nie masz miesiączki? 2. Masz nudności, wymioty, ślinotok, pali cię zgaga? 3. Męczą cię wzdęcia brzucha? 4. Jesteś senna i mogłabyś zasnąć gdziekolwiek? 5. Stałaś się drażliwa, miewasz wahania nastroju? 6. Masz podwyższoną temperaturę ciała? 7. Twoje piersi są wrażliwe na dotyk i bolesne? 8. Na udach i brzuchu pojawiają się rozstępy? Jeśli na większość pytań odpowiedziałaś...

RTG w ciąży

RTG w ciąży Jest rzeczą oczywistą, że przyszłe mamy powinny pożegnać się z alkoholem i papierosami, ograniczyć picie mocnej kawy, nie wolno im zażywać żadnych leków bez konsultacji z lekarzem, nie powinny uprawiać ekstremalnych sportów i czynności urazowych. Nie każda jednak zdaje sobie sprawę, że w okresie ciąży nie powinna robić także RTG, czyli badania rentgenowskiego. Dlaczego?

Usg w ciąży Kiedy kobieta w ciąży idzie do ginekologa na wizytę, najbardziej nie może doczekać się badania USG. To ono właśnie pozwala jej i partnerowi „podejrzeć" maluszka. Zobaczyć, czy wszystko u niego dobrze, czy się rusza, czy śpi, a także - coraz częściej - jak wygląda. Badanie ultrasonograficzne zostało wprowadzone do diagnostyki ciąży jednak w zupełnie innych celach. Ile razy USG?...

Co literatura wie o ciąży? Temat: ciąża Ciąża - tematy wyjątkowy, mistyczny, ciepły. Można pomyśleć - idealny dla literatury. A jednak nie! Choć koniec XX wieku przyniósł otwarcie na nowe tematy, ciąża nadal jest traktowana przez pisarzy po macoszemu. Naturalistycznie Temat ciąży, czy tym bardziej porodu, był w literaturze przez wiele, wiele lat pomijany. Nie znajdziemy w tekstach przed XX wiekiem...

zobacz wszystkie

Komentarze

Pozostało znaków 1024
Brak komentarzy
Wszelkie porady i artykuły zawarte w portalu służą wyłącznie celom informacyjnym. Konsultuj się zawsze z lekarzem! Rozpowszechnianie niniejszego materiału w wersji oryginalnej albo w postaci opracowania, utrwalanie lub kopiowanie materiału w celu rozpowszechnienia w szczególności zamieszczanie na innym serwerze, przekazywanie drogą elektroniczną bez zgody właściela serwisu zabronione.

Jak zmienia się ciało w ciąży

Kategoria: Ciąża, Zdrowie Dodano: 16.12.2009 (12:03)

Autor: zobacz wszystkie artykuły autora

Jak zmienia się ciało w ciąży

Kobieta w ciąży jest piękna i tak się właśnie czuje. Zwłaszcza w drugim trymestrze. Pierwszy często spędza w toalecie, a trzeci (jego ostatnie dni lub tygodnie) już głównie w fotelu. Ciąża to rewolucja dla twojego ciała. Zmiany zobaczysz w lustrze i odczujesz na własnej skórze. I nie chodzi tylko o obwód brzucha i zwiększoną wagę. Ciąża wpływa niemal na każdy centymetr twojego ciała.

Skóra

Kobiety z cerą problemową mają szansę na znaczącą poprawę wyglądu skóry. U wielu ciężarnych trądzik czy inne wykwity po prostu znikają, a u największych szczęściar nigdy już nie powracają.  Nie jest to niestety regułą. Czasami stan cery w ciąży pogarsza się, a odpowiedzialne za to są oczywiście zmiany hormonalne.  Co gorsza, w czasie ciąży nie można używać niektórych kosmetyków, a i u kosmetyczki trzeba zrezygnować z wielu zabiegów. Trądziku nie należy jednak zwalczać na własną rękę. Jeśli zmiany denerwują cię i chcesz się ich koniecznie pozbyć, najlepiej zgłoś się do dermatologa.

Wiele ciężarnych  kobiet obserwuje u siebie spłycenie się zmarszczek na twarzy. Jest to zasługa zwiększonej objętości krwi w organizmie kobiety (przybywa jej aż półtora litra!) i sprawniejszego krążenia. Cera kobiet ciężarnych jest też z reguły lekko zarumieniona i sprawia przez to wrażenie zdrowej i świeżej.

Niestety, w ciąży wiele kobiet nabawia się też rozstępów. Pojawiają się na brzuchu, biodrach, piersiach i w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, początkowo wyglądają jak czerwone niteczki (a czasem całkiem grube pręgi) by po jakimś czasie zblednąć i stać się perłowo białe.  Aby zapobiec ich pojawieniu się, warto niemal od początku ciąży stosować dobre kremy przeciwrozstępowe i delikatnie wcierać je w rejony najbardziej narażone na tę przykrą dolegliwość. Jeśli mimo to pojawią się, widocznie taka już „uroda" twoich genów - skłonność do rozstępów dziedziczymy po naszych mamach i babciach. Po okresie karmienia będziesz mogła zastosować specjalistyczne żele i kremy albo poddać się zabiegom laserowego usuwania rozstępów.

Włosy

Ciąża to dobry czas dla twoich włosów. Z reguły w ciągu tych dziewięciu miesięcy staja się gęściejsze, mocniejsze i bardziej lśniące, szybciej też rosną. Dbaj więc o nie tak, jak dotychczas. Nie odmawiaj sobie wizyt u fryzjera - podcinanie jest nadal konieczne, by włosy zachowały dobrą kondycję. Po konsultacji ze swoim lekarzem możesz je też nadal farbować.

Piersi

W pierwszym okresie ciąży stają się wrażliwsze, bardziej tkliwe, lekko powiększone, a skóra na nich jest napięta. Wielu kobietom ciemnieje też otoczka sutkowa. To całkiem naturalne przemiany i nie należy się nimi martwić. Po kilku tygodniach nadwrażliwość mija, jednak aż do końca ciąży piersi będą w stanie najwyższej gotowości - coraz większe i coraz lepiej przystosowane do karmienia dziecka. Aby nie utraciły dawnej jędrności dbaj o nie - smaruj balsamami przeciwrozstępowymi, stosuj delikatne, naprzemienne, wodne masaże i noś odpowiedni biustonosz.

Nogi

Kobiety ciężarne skarżą się na opuchliznę nóg, a niektórym z nich tworzą się też na nich nieestetyczne żylaki. Nogi w czasie ciąży mają trudne życie - doskwiera im nie tylko coraz większy ciężar do dźwigania, ale są też słabiej ukrwione oraz gromadzi się w nich woda (stąd obrzęki).  Jeśli masz rodzinne skłonności do żylaków, koniecznie poinformuj o tym swojego lekarza. Z pewnością przepisze ci odpowiednie specyfiki zapobiegające powstawaniu tej przykrej dolegliwości. Zapytaj go też o możliwość noszenia rajstop antyżylakowych. Aby uniknąć obrzęków, odpoczywaj z nogami uniesionymi nieco do góry (np. opartymi na poduszkach), pij dużo niegazowanej wody, ogranicz spożywanie soli w potrawach (jest odpowiedzialna za zatrzymywanie wody w organizmie) i stosuj chłodzące żele i okłady.

Zęby

Tak, zmiany ciążowe dotyczą nawet jamy ustnej. Jeśli kobieta cierpiała wcześniej z powodu próchnicy, w czasie ciąży problemy te mogą się jeszcze pogłębić.  Dzieje się tak z powodu zmian w mikroflorze jamy ustnej. Częstą dolegliwością ciężarnych są też zapalenia dziąseł. Aby zminimalizować u siebie ryzyko powstawania takich schorzeń, już w pierwszych tygodniach ciąży udaj się do stomatologa na kontrolę stanu uzębienia. Nie zapomnij poinformować go, że jesteś w ciąży! U kobiet ciężarnych nie stosuje się tych samych metod leczenia co u pozostałych pacjentów, nie wolno im też wykonywać zdjęć rtg.

 

 

 

Podobne tematy

Ciało w ciąży

Ciało w ciąży Kobiety w ciąży są piękne, ale ciąża to dla ciała nie lada wyzwanie. Co i jak się zmieni? Jak teraz dbać o urodę? Na co trzeba się przygotować?

Sprawdź czy jesteś w ciąży. Objawy ciąży 1. Nie masz miesiączki? 2. Masz nudności, wymioty, ślinotok, pali cię zgaga? 3. Męczą cię wzdęcia brzucha? 4. Jesteś senna i mogłabyś zasnąć gdziekolwiek? 5. Stałaś się drażliwa, miewasz wahania nastroju? 6. Masz podwyższoną temperaturę ciała? 7. Twoje piersi są wrażliwe na dotyk i bolesne? 8. Na udach i brzuchu pojawiają się rozstępy? Jeśli na większość pytań odpowiedziałaś...

RTG w ciąży

RTG w ciąży Jest rzeczą oczywistą, że przyszłe mamy powinny pożegnać się z alkoholem i papierosami, ograniczyć picie mocnej kawy, nie wolno im zażywać żadnych leków bez konsultacji z lekarzem, nie powinny uprawiać ekstremalnych sportów i czynności urazowych. Nie każda jednak zdaje sobie sprawę, że w okresie ciąży nie powinna robić także RTG, czyli badania rentgenowskiego. Dlaczego?

Usg w ciąży Kiedy kobieta w ciąży idzie do ginekologa na wizytę, najbardziej nie może doczekać się badania USG. To ono właśnie pozwala jej i partnerowi „podejrzeć" maluszka. Zobaczyć, czy wszystko u niego dobrze, czy się rusza, czy śpi, a także - coraz częściej - jak wygląda. Badanie ultrasonograficzne zostało wprowadzone do diagnostyki ciąży jednak w zupełnie innych celach. Ile razy USG?...

Co literatura wie o ciąży? Temat: ciąża Ciąża - tematy wyjątkowy, mistyczny, ciepły. Można pomyśleć - idealny dla literatury. A jednak nie! Choć koniec XX wieku przyniósł otwarcie na nowe tematy, ciąża nadal jest traktowana przez pisarzy po macoszemu. Naturalistycznie Temat ciąży, czy tym bardziej porodu, był w literaturze przez wiele, wiele lat pomijany. Nie znajdziemy w tekstach przed XX wiekiem...

zobacz wszystkie

Komentarze

Pozostało znaków 1024
Brak komentarzy
Wszelkie porady i artykuły zawarte w portalu służą wyłącznie celom informacyjnym. Konsultuj się zawsze z lekarzem! Rozpowszechnianie niniejszego materiału w wersji oryginalnej albo w postaci opracowania, utrwalanie lub kopiowanie materiału w celu rozpowszechnienia w szczególności zamieszczanie na innym serwerze, przekazywanie drogą elektroniczną bez zgody właściela serwisu zabronione.