Błędy w żywieniu niemowląt - Benc.pl

Błędy w żywieniu niemowląt

Kategoria: Niemowlę, Żywienie Dodano: 16.12.2009 (22:06)

Autor: zobacz wszystkie artykuły autora

Błędy w żywieniu niemowląt

Będąc w ciąży, układasz sobie różne scenariusze. Na przykład te dotyczące karmienia piersią i żywienia twojego maleństwa. Czytasz różne poradniki, fachowe publikacje, aby jak najwięcej dowiedzieć się o zdrowej diecie dla niemowlęcia, wiesz, kiedy i jak wprowadzać nowe produkty. Niestety założenia te często odchodzą w niebyt, a rzeczywistość jest od nich zdecydowanie odmienna. My-matki popełniamy sporo błędów związanych z karmieniem naszych dzieci.

Dlaczego?

Najczęściej samo życie kładzie nam kłody pod nogi. Najpierw - jeśli idzie o karmienie piersią - okazuje się, że nie jest to łatwe. Zwyczajnie nie potrafimy właściwie maluszka przystawić do piersi albo dajemy sobie wmówić, że mamy „za mało mleka". Nawet jeśli udaje nam sie przebrnąć przez ten pierwszy krytyczny moment, przychodzi chwila, w której idziemy do pracy. Wiele matek najczęściej kończy wtedy przygodę z karmieniem piersią. W Polsce nadal nie stworzono dogodnych warunków do dalszego karmienia piersią dla mam pracujących.

Odpowiedzialność za błędy w żywieniu niosą też dziadkowie, a zwłaszcza babcie, które najczęściej mają swoją wizję. I nawet jeśli podajemy słuszne, rzeczowe argumenty, kwitują je słowami: „kiedyś tak się robiło i dziecku nic się nie działo". Trudno wtedy dalej dyskutować. Niektóre mamy rzeczywiście - dla świętego spokoju - pozwalają, by babcie robiły swoje, na przykład podawały sześciomiesięcznemu bobasowi skórkę z chleba. Ulegamy również wpływom otoczenia, naszych koleżanek, przyjaciółek, mediów.

I na koniec sam maluch nieraz wpływa na to, że popełniamy błędy żywieniowe. Bo skoro ośmiomiesięczny maluch aż rwie się do talerza z pizzą, to dlaczego mu nie dać?

Błędy związane z karmieniem piersią

Największym z nich jest zbyt szybkie zakończenie karmienia piersią. WHO w dokumencie Żywienie  niemowląt i małych dzieci. Standardy postępowania dla Unii Europejskiej zwraca uwagę, że wyłączne karmienie piersią przez pierwszych sześć miesięcy powinno być absolutna podstawą, a i potem mleko kobiece jest nadal ważnym elementem odżywiania niemowlęcia. Badania jednak wskazują, iż w całej Europie wskaźniki wyłącznego karmienia piersią przez pierwszych sześć miesięcy są niskie.

Kolejny błąd wiąże się z dopajaniem. Mleko kobiece składa się z 87% z wody, maluszek otrzymuje więc bardzo dużo płynu. Nawet w największe upały twoje dziecko nie będzie czuło pragnienia, jeśli przystawisz je do piersi na każde żądanie. Niestety zamiast tego podajemy niemowlęciu najczęściej zbyt słodkie herbatki lub glukozę.

Zbyt szybkie rozszerzanie diety dzieci karmionych mlekiem matki stanowi duży problem. Bardzo często sami pediatrzy namawiają matki do wprowadzania pierwszych stałych pokarmów po czwartym, piątym miesiącu życia dziecka. Najczęściej gdzieś, nie wiadomo gdzie, nam się spieszy, więc słuchamy tych rad bądź własnego „widzimisię". Zwracamy też uwagę, że kiedy WHO mówi o sześciu miesiącach, ma na myśli pełne pół roku, czyli 26 tygodni.

Są jednak także mamy, które za bardzo przedłużają okres wyłącznego karmienia piersią. Mleko kobiece nie jest już w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości energii i składników odżywczych, a także żelaza czy cynku. Ponadto może upośledzić motorykę jamy ustnej (problemy z przeżuwaniem, niechęć wobec nowych posiłków).

Brak progresu

Być może z lenistwa, a może trochę z zaniedbania czy strachu przed przejściem na kolejny poziom, rodzice karmią dziecko zbyt długo papkami, czyli jedzeniem całkowicie rozdrobnionym. Od siódmego-ósmego miesiąca życia maluszek powinien już dostawać jedzenie z grudkami, aby stopniowo zaczął się uczyć przeżuwać. Nie ma tu znaczenia, czy dziecko ma zęby. Powinien też dostać kubeczek z ustnikiem i własne sztućce. Zbyt długie picie przez smoczek działa podobnie jak zbyt długie karmienie wyłącznie piersią. Dziecko nie ćwiczy aparatu artykulacyjnego, może więc później zacząć mówić i zwyczajnie dłużej być niesamodzielne.

Jak dorosły

Innym problemem staje się zbyt szybkie przejście na jedzenie typowe dla dorosłych. Zdarza się, że już siedmiomiesięczne maluchy jedzą z talerza rodzica. Najczęściej są to produkty ciężkostrawne dla żołądka, który jeszcze niedawno karmiony był jedynie mlekiem. Dieta Polaków jest też najczęściej zbyt uboga. Jemy zbyt tłusto, na talerzu nieodmiennie królują ziemniaki, większość mięs smażymy...

Kiedy maluch kończy pierwszy rok życia, często przestawiamy się z mleka modyfikowanego na krowie. To wyjątkowo niewskazane! Zawiera ono zbyt dużą ilość białka zwierzęcego i nieodpowiednie dla maleństwa kwasy tłuszczowe. Należy się wstrzymać z jego podaniem aż do ukończenia trzeciego roku życia.

Podobne tematy

Kolka u niemowląt Przydarza się części noworodków, trwa mniej więcej 3 miesiące i tak naprawdę nie ma na nią rady. Przedstawiamy kolkę niemowlęcą - prawdziwy koszmar świeżo upieczonych rodziców. Czym jest kolka? Kolka to trudny do zdefiniowania przypadek ciągłego, napadowego i trudnego do ukojenia płaczu u noworodka. Pierwsze objawy pojawiają się z reguły około 3. tygodnia życia i trwają przez 3-4...

Alergie pokarmowe u niemowląt

Alergie pokarmowe u niemowląt Jeśli jakiś członek rodziny chorował lub choruje na alergie, istnieje bardzo duże ryzyko, że nowo narodzone niemowlę, również będzie miało skłonności do uczuleń, dlatego tak ważne jest aby jak najwcześniej podjąć odpowiednie środki ostrożności, które uchronią naszego maluszka przed przykrymi, a często niebezpiecznymi dla zdrowia konsekwencjami.

Sposoby na gorączkę u niemowląt Gdy u małego dziecka pojawia się gorączka, jego rodzice bardzo się stresują. Podwyższona temperatura ciała to bowiem nie tylko zagrożenie infekcją wirusową lub bakteryjną, ale także duży dyskomfort dla małego organizmu. Na szczęście gorączka nie zawsze oznacza poważne kłopoty zdrowotne. Co to jest gorączka i skąd się bierze? To nieprawda, że trzeba bić na alarm, gdy termometr...

Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią Schemat żywienia niemowląt jest troszkę inny dla maluchów karmionych naturalnie (piersią) i tych karmionych mlekiem modyfikowanym. Różni się czasem wprowadzania pierwszych stałych pokarmów - po 4 miesiącu życia dla maluchów karmionych butelką i miesiąc później, jeśli karmimy piersią. 1-4 miesiąc życia dziecka Karmienie piersią na żądanie. Posiłki uzupełniające można...

Schemat żywieniowy dla niemowląt karmionych sztucznie Do czwartego miesiąca życia karmimy dziecko mlekiem początkowym. Poniżej podajemy sugerowaną ilość posiłków 1. miesiąc 7 posiłków po 90-110 ml 2. miesiąc 6 posiłków po 110-130 ml 3. miesiąc 6 posiłków po 130 ml 4. miesiąc 6 posiłków po 150 ml Po czwartym miesiącu zaczynamy rozszerzać dietę dziecka, podając jarzynową papkę 5. miesiąc 5...

Komentarze

Pozostało znaków 1024
  • A to Ci dopiero. Mieszanka do 3 roku życia? Trzymacie się "Żywienia niemowląt i małych dzieci (...)" to trzymajcie się do końca. Chyba ktoś tu jest leniwy i nie przeczytał całego dokumentu! Punkt 8.14 str. 22 cyt." (...) Dzieciom nie karmionym piersią powyżej 1 roku można podawać 200-400 ml nie rozcieńczonego pełnego mleka krowiego dziennie, jeżeli inne produkty pochodzenia zwierzęcego znajdują się w diecie i 300-500 ml jeżeli nie." Mieszanki w tym samym punkcie poleca się podawać dzieciom po 6 miesiącu ( do roku właśnie). Nie ładnie tak oszukiwać czytelników.
  • To niech WHO przedłuży urlop macierzyński, to wtedy będzie można karmić 6 m-cy :( Niestety urlop kończy się w 5 m-cu, a dziecko trzeba przygotwać na powrót do pracy, żeby nie kaprysiło niani lub babci.
Wszelkie porady i artykuły zawarte w portalu służą wyłącznie celom informacyjnym. Konsultuj się zawsze z lekarzem! Rozpowszechnianie niniejszego materiału w wersji oryginalnej albo w postaci opracowania, utrwalanie lub kopiowanie materiału w celu rozpowszechnienia w szczególności zamieszczanie na innym serwerze, przekazywanie drogą elektroniczną bez zgody właściela serwisu zabronione.

Błędy w żywieniu niemowląt

Kategoria: Niemowlę, Żywienie Dodano: 16.12.2009 (22:06)

Autor: zobacz wszystkie artykuły autora

Błędy w żywieniu niemowląt

Będąc w ciąży, układasz sobie różne scenariusze. Na przykład te dotyczące karmienia piersią i żywienia twojego maleństwa. Czytasz różne poradniki, fachowe publikacje, aby jak najwięcej dowiedzieć się o zdrowej diecie dla niemowlęcia, wiesz, kiedy i jak wprowadzać nowe produkty. Niestety założenia te często odchodzą w niebyt, a rzeczywistość jest od nich zdecydowanie odmienna. My-matki popełniamy sporo błędów związanych z karmieniem naszych dzieci.

Dlaczego?

Najczęściej samo życie kładzie nam kłody pod nogi. Najpierw - jeśli idzie o karmienie piersią - okazuje się, że nie jest to łatwe. Zwyczajnie nie potrafimy właściwie maluszka przystawić do piersi albo dajemy sobie wmówić, że mamy „za mało mleka". Nawet jeśli udaje nam sie przebrnąć przez ten pierwszy krytyczny moment, przychodzi chwila, w której idziemy do pracy. Wiele matek najczęściej kończy wtedy przygodę z karmieniem piersią. W Polsce nadal nie stworzono dogodnych warunków do dalszego karmienia piersią dla mam pracujących.

Odpowiedzialność za błędy w żywieniu niosą też dziadkowie, a zwłaszcza babcie, które najczęściej mają swoją wizję. I nawet jeśli podajemy słuszne, rzeczowe argumenty, kwitują je słowami: „kiedyś tak się robiło i dziecku nic się nie działo". Trudno wtedy dalej dyskutować. Niektóre mamy rzeczywiście - dla świętego spokoju - pozwalają, by babcie robiły swoje, na przykład podawały sześciomiesięcznemu bobasowi skórkę z chleba. Ulegamy również wpływom otoczenia, naszych koleżanek, przyjaciółek, mediów.

I na koniec sam maluch nieraz wpływa na to, że popełniamy błędy żywieniowe. Bo skoro ośmiomiesięczny maluch aż rwie się do talerza z pizzą, to dlaczego mu nie dać?

Błędy związane z karmieniem piersią

Największym z nich jest zbyt szybkie zakończenie karmienia piersią. WHO w dokumencie Żywienie  niemowląt i małych dzieci. Standardy postępowania dla Unii Europejskiej zwraca uwagę, że wyłączne karmienie piersią przez pierwszych sześć miesięcy powinno być absolutna podstawą, a i potem mleko kobiece jest nadal ważnym elementem odżywiania niemowlęcia. Badania jednak wskazują, iż w całej Europie wskaźniki wyłącznego karmienia piersią przez pierwszych sześć miesięcy są niskie.

Kolejny błąd wiąże się z dopajaniem. Mleko kobiece składa się z 87% z wody, maluszek otrzymuje więc bardzo dużo płynu. Nawet w największe upały twoje dziecko nie będzie czuło pragnienia, jeśli przystawisz je do piersi na każde żądanie. Niestety zamiast tego podajemy niemowlęciu najczęściej zbyt słodkie herbatki lub glukozę.

Zbyt szybkie rozszerzanie diety dzieci karmionych mlekiem matki stanowi duży problem. Bardzo często sami pediatrzy namawiają matki do wprowadzania pierwszych stałych pokarmów po czwartym, piątym miesiącu życia dziecka. Najczęściej gdzieś, nie wiadomo gdzie, nam się spieszy, więc słuchamy tych rad bądź własnego „widzimisię". Zwracamy też uwagę, że kiedy WHO mówi o sześciu miesiącach, ma na myśli pełne pół roku, czyli 26 tygodni.

Są jednak także mamy, które za bardzo przedłużają okres wyłącznego karmienia piersią. Mleko kobiece nie jest już w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości energii i składników odżywczych, a także żelaza czy cynku. Ponadto może upośledzić motorykę jamy ustnej (problemy z przeżuwaniem, niechęć wobec nowych posiłków).

Brak progresu

Być może z lenistwa, a może trochę z zaniedbania czy strachu przed przejściem na kolejny poziom, rodzice karmią dziecko zbyt długo papkami, czyli jedzeniem całkowicie rozdrobnionym. Od siódmego-ósmego miesiąca życia maluszek powinien już dostawać jedzenie z grudkami, aby stopniowo zaczął się uczyć przeżuwać. Nie ma tu znaczenia, czy dziecko ma zęby. Powinien też dostać kubeczek z ustnikiem i własne sztućce. Zbyt długie picie przez smoczek działa podobnie jak zbyt długie karmienie wyłącznie piersią. Dziecko nie ćwiczy aparatu artykulacyjnego, może więc później zacząć mówić i zwyczajnie dłużej być niesamodzielne.

Jak dorosły

Innym problemem staje się zbyt szybkie przejście na jedzenie typowe dla dorosłych. Zdarza się, że już siedmiomiesięczne maluchy jedzą z talerza rodzica. Najczęściej są to produkty ciężkostrawne dla żołądka, który jeszcze niedawno karmiony był jedynie mlekiem. Dieta Polaków jest też najczęściej zbyt uboga. Jemy zbyt tłusto, na talerzu nieodmiennie królują ziemniaki, większość mięs smażymy...

Kiedy maluch kończy pierwszy rok życia, często przestawiamy się z mleka modyfikowanego na krowie. To wyjątkowo niewskazane! Zawiera ono zbyt dużą ilość białka zwierzęcego i nieodpowiednie dla maleństwa kwasy tłuszczowe. Należy się wstrzymać z jego podaniem aż do ukończenia trzeciego roku życia.

Podobne tematy

Kolka u niemowląt Przydarza się części noworodków, trwa mniej więcej 3 miesiące i tak naprawdę nie ma na nią rady. Przedstawiamy kolkę niemowlęcą - prawdziwy koszmar świeżo upieczonych rodziców. Czym jest kolka? Kolka to trudny do zdefiniowania przypadek ciągłego, napadowego i trudnego do ukojenia płaczu u noworodka. Pierwsze objawy pojawiają się z reguły około 3. tygodnia życia i trwają przez 3-4...

Alergie pokarmowe u niemowląt

Alergie pokarmowe u niemowląt Jeśli jakiś członek rodziny chorował lub choruje na alergie, istnieje bardzo duże ryzyko, że nowo narodzone niemowlę, również będzie miało skłonności do uczuleń, dlatego tak ważne jest aby jak najwcześniej podjąć odpowiednie środki ostrożności, które uchronią naszego maluszka przed przykrymi, a często niebezpiecznymi dla zdrowia konsekwencjami.

Sposoby na gorączkę u niemowląt Gdy u małego dziecka pojawia się gorączka, jego rodzice bardzo się stresują. Podwyższona temperatura ciała to bowiem nie tylko zagrożenie infekcją wirusową lub bakteryjną, ale także duży dyskomfort dla małego organizmu. Na szczęście gorączka nie zawsze oznacza poważne kłopoty zdrowotne. Co to jest gorączka i skąd się bierze? To nieprawda, że trzeba bić na alarm, gdy termometr...

Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią Schemat żywienia niemowląt jest troszkę inny dla maluchów karmionych naturalnie (piersią) i tych karmionych mlekiem modyfikowanym. Różni się czasem wprowadzania pierwszych stałych pokarmów - po 4 miesiącu życia dla maluchów karmionych butelką i miesiąc później, jeśli karmimy piersią. 1-4 miesiąc życia dziecka Karmienie piersią na żądanie. Posiłki uzupełniające można...

Schemat żywieniowy dla niemowląt karmionych sztucznie Do czwartego miesiąca życia karmimy dziecko mlekiem początkowym. Poniżej podajemy sugerowaną ilość posiłków 1. miesiąc 7 posiłków po 90-110 ml 2. miesiąc 6 posiłków po 110-130 ml 3. miesiąc 6 posiłków po 130 ml 4. miesiąc 6 posiłków po 150 ml Po czwartym miesiącu zaczynamy rozszerzać dietę dziecka, podając jarzynową papkę 5. miesiąc 5...

Komentarze

Pozostało znaków 1024
  • A to Ci dopiero. Mieszanka do 3 roku życia? Trzymacie się "Żywienia niemowląt i małych dzieci (...)" to trzymajcie się do końca. Chyba ktoś tu jest leniwy i nie przeczytał całego dokumentu! Punkt 8.14 str. 22 cyt." (...) Dzieciom nie karmionym piersią powyżej 1 roku można podawać 200-400 ml nie rozcieńczonego pełnego mleka krowiego dziennie, jeżeli inne produkty pochodzenia zwierzęcego znajdują się w diecie i 300-500 ml jeżeli nie." Mieszanki w tym samym punkcie poleca się podawać dzieciom po 6 miesiącu ( do roku właśnie). Nie ładnie tak oszukiwać czytelników.
  • To niech WHO przedłuży urlop macierzyński, to wtedy będzie można karmić 6 m-cy :( Niestety urlop kończy się w 5 m-cu, a dziecko trzeba przygotwać na powrót do pracy, żeby nie kaprysiło niani lub babci.
Wszelkie porady i artykuły zawarte w portalu służą wyłącznie celom informacyjnym. Konsultuj się zawsze z lekarzem! Rozpowszechnianie niniejszego materiału w wersji oryginalnej albo w postaci opracowania, utrwalanie lub kopiowanie materiału w celu rozpowszechnienia w szczególności zamieszczanie na innym serwerze, przekazywanie drogą elektroniczną bez zgody właściela serwisu zabronione.