Aby udało się karmić piersią… - Benc.pl

Aby udało się karmić piersią…

Kategoria: Niemowlę, Karmienie piersią Dodano: 4.7.2009 (11:47)

Autor: zobacz wszystkie artykuły autora

titleKobiety karmiące swoje pierwsze dziecko są często zdziwione, że to, co zdawać by się mogło takie naturalne, wymaga tyle trudu i wcale nie przychodzi łatwo. Pisaliśmy już o trudnościach i mitach związanych w karmieniem mlekiem mamy. Tym razem chcemy wskazać dobre zasady, których warto przestrzegać, aby podawanie malcowi piersi było jak najbardziej udane od samego początku.

Dekalog udanego karmienia

Rozpocznij karmienie piersią jak najszybciej po urodzeniu dziecka

Najlepiej jeszcze w pierwszej godzinie. Dlaczego? Zarówno mama, jak i maluch są wtedy jeszcze dość podekscytowani i ożywieni. Dzidziuś, jeśli położyć go na brzuchu rodzicielki, będzie próbował pełznąć w stronę piersi. Ponadto kiedy dziecko ssie, następuje wyrzut oksytocyny odpowiedzialny za wypływ mleka, a także podwyższa się poziom prolaktyny, która powoduje wytwarzanie pokarmu.

Nie pozwalaj na dokarmianie malucha w szpitalu

Dziecko musi pomóc w wyzwoleniu laktacji. Kiedy zostanie nakarmione mieszanką lub glukozą w szpitalu, nie będzie czuło potrzeby ssania, bo po prostu będzie najedzone. Organizm matki nie dostanie więc impulsu, że ma produkować mleko. Dziecko może też szybko przyzwyczaić się do butelki, a gumowy smoczek zaburzyć odruch ssania.

Naucz się prawidłowego przystawiania malucha do piersi

Należy ująć pierś w dłoń tak, że kciuk obejmuje ją od góry, a pozostałe palce tworzą dla piersi swoistą tacę (to tak zwany chwyt „C"). Nie wolno jej uciskać. Można też użyć chwytu „U" („chwyt kanapki", „sandwich hold"), który jest idealny przy przystawianiu w pozycji krzyżowej (o pozycjach do karmienia czytaj w osobnym artykule). Nieco spłaszczamy pierś, w linii ust dziecka - tak jak kanapkę. Łatwiej wtedy zapakować dużo piersi do buźki.

Ponadto maluszek jest całym ciałem skierowany do matki, a jego brzuszek przylega do brzucha kobiety. Kręgosłup musi tworzyć linię prostą, dziecko nie może być nienaturalnie wygięte.

Następnie lekko dotykamy ust dziecka brodawką, stymulując tym samym do szerokiego otwarcia buzi. Wtedy dopiero przystawiamy niemowlę do piersi. Dokładnie w tej kolejności - nigdy nie przystawiamy piersi do dziecka! To maluch musi się dostosować. Jeśli coś nam nie wyszło, proceder przystawiania trzeba powtórzyć, aż stanie się skuteczny.

Nie reguluj trybu karmień

Przystawiaj dziecko na jego żądanie, ale nie rzadziej niż co trzy godziny w dzień i w nocy. Zwłaszcza na początku jest to ważne, kiedy laktacja dopiero jest pobudzana.

Nie stosuj smoczka co najmniej do 6. tygodnia po porodzie

Smoczek może zaburzyć odruch ssania, a wtedy maluch przestanie ssać efektywnie, jego przyrosty masy mogą być za małe.

Nie dopajaj

Mleko z piersi zmienia swój charakter w czasie jednego karmienia - dlatego należy dbać, aby maluch opróżnił pierś do końca. Na początku mleko jest wodniste - zaspokaja pragnienie; po kilku minutach zaczyna się robić coraz gęstsze - zawiera więcej tłuszczu i białka - zaspokaja głód. A zatem, jeśli dziecku będzie chciało się pić, wystarczy częściej przystawiać je do piersi. Dopajanie działa też na podobnej zasadzie jak podanie mieszanki - pierś nie otrzymuje sygnału, że jest zapotrzebowanie na mleko.

Nie podawaj mleka modyfikowanego

Jeśli zachodzi obawa, że trzeba smyka dokarmiać, porozmawiaj wpierw z doradcą laktacyjnym. Raczej odradzamy konsultowanie się z pediatrą. Niestety jeszcze wielu z  nich operuje mitami na temat karmienia piersią, a ich opinie często nie służą dobru sprawy.

Nie pozwalaj maluchowi spać z piersią w buzi

Pierś jest do karmienia, nie do spania. Długie sesje ssania mogą dać ci złudne wrażenie, że maluch jest porządnie najedzony. Nic bardziej mylnego, malec nie je, a raczej traktuje pierś jak smoczek-uspokajacz.

Nastaw się pozytywnie

„Mogę wykarmić swoje dziecko piersią" - powtarzaj sobie ilekroć dopadnie cię chandra. Mówi się, że karmienie siedzi w głowie. I faktycznie - przecież tak prolaktyna, jak oksytocyna wytwarzane są w przysadce mózgowej.

Weryfikuj mity, zadawaj pytania, szukaj pomocy w razie trudności

Bardzo łatwo się zniechęcić lub wmówić sobie, że „ja karmić nie mogę". Jeśli słyszysz od dobrej cioci, że masz zbyt małe piersi i na pewno nie masz w nich mleka bądź jest lato i mleko się na pewno zwarzyło - machnij na to ręką dla własnego dobra.

Wskaźniki skutecznego karmienia

  • Do wskaźników skutecznego karmienia należą:
  • aktywne ssanie (5-15 min), mama słyszy połykanie
  • co najmniej 8 karmień w ciągu doby
  • prawidłowa pozycja do karmienia i przystawienie do piersi
  • odczucia w trakcie karmienia - mrowienie, płynięcie mleka z drugiej piersi
  • odczucie „pustej piersi" po karmieniu (zwłaszcza w pierwszych tygodniach po porodzie; po około sześciu  tygodniach (ustabilizowana laktacja) piersi są miękkie przez cały czas
  • 2-5 stolców w ciągu doby
  • 6-8 mokrych pieluch w ciągu doby
  • odpowiednie przyrosty masy ciała:
  • 1-3 miesiąc życia: ok. 200g/tydz.
  • od 6 miesiąca życia: ok. 130g/tydz.
  • od 9-12 miesiąca życia: ok. 80g/tydz

Poradnia laktacyjna

Jeśli nadal masz wątpliwości, trudności, nie jesteś sama z problemem. Na terenie Polski, z reguły przy szpitalach, działają poradnie laktacyjne. Najlepiej wybierać poradnie z doradcami CDL i konsultantami IBCLC. Oczywiście nie wszędzie są i lepsza zwykła poradnia niż żadna, ale najlepiej korzystać z pomocy profesjonalistów. Doświadczone konsultantki przyjrzą się, jak karmisz swoje dziecko i bardzo szybko podpowiedzą, w czym leży problem i jak go naprawić.  Będziesz mogła też wypożyczyć za niewielką opłatą laktatory dobrych firm. Podajemy sytuacje, przy których koniecznością wręcz jest kontakt z poradnią laktacyjną. Zatem gdy:

  • dziecko słabo przybiera na wadze
  • twoje dziecko jest wcześniakiem
  • twoje dziecko po urodzeniu leży w szpitalu
  • bardzo często zdarzają ci się zapalenia piersi
  • dziecko nie chce ssać

Aktualne adresy poradni laktacyjnych znajdziesz na stronie: www.mlekomamy.pl (zakładka „Droga Mleczna").

Konsultacja: Dorota Szatkowska, Certyfikowany Doradca Laktacyjny

Podobne tematy

Pozycje do karmienia piersią Prawidłowa pozycja przy karmieniu piersią to podstawa. Ciało mamy jest wtedy rozluźnione, nie męczy się, nie cierpnie. Bobas z kolei pije swobodnie, nic go nie krępuje ani nie uciska. Wybór pozycji jest uzależniony przede wszystkim od preferencji obojga, ale także od pory dnia i miejsca karmienia. Na siedząco Pozycja klasyczna Na czym polega? Mama siedzi sobie wygodnie w fotelu...

Karmienie piersią w praktyce

Karmienie piersią w praktyce Jak często przystawiać noworodka do piersi? Karmić z jednej piersi czy z obu? Jak odciągać mleko? Jaki laktator kupić? Co utrudnia karmienie piersią? Jak wygląda dieta mamy karmiącej? Odpowiadamy na te i inne pytania.

Karmienie piersią dwójki maluchów Wyrażenie „dwójka maluchów" jest dość pojemne. Mamy tu na uwadze zarówno bliźnięta, jak i rodzeństwo z różnicą wieku około rok/dwa. Karmienie dwójki dzieci piersią na pewno wymaga wiele siły i samozaparcia. Niedobrze jest, jeśli kobieta do czegokolwiek się w tym przypadku zmusza. Szybko zacznie się frustrować i złościć. Decyzja o karmieniu dwójki szkrabów musi być podjęta w sposób absolutnie...

Przeziębienie i grypa, a karmienie piersią

Przeziębienie i grypa, a karmienie piersią Choć karmiące mamy bardzo się starają, by unikać zakażeń, czasem ich organizm się po prostu poddaje i zaczynają chorować z powodu przeziębienia czy grypy. Zwykle wtedy pojawia się pytanie: czy mogę dalej karmić swojego maluszka? czy się ode mnie nie zarazi?

Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią Schemat żywienia niemowląt jest troszkę inny dla maluchów karmionych naturalnie (piersią) i tych karmionych mlekiem modyfikowanym. Różni się czasem wprowadzania pierwszych stałych pokarmów - po 4 miesiącu życia dla maluchów karmionych butelką i miesiąc później, jeśli karmimy piersią. 1-4 miesiąc życia dziecka Karmienie piersią na żądanie. Posiłki uzupełniające można...

zobacz wszystkie

Komentarze

Pozostało znaków 1024
Brak komentarzy
Wszelkie porady i artykuły zawarte w portalu służą wyłącznie celom informacyjnym. Konsultuj się zawsze z lekarzem! Rozpowszechnianie niniejszego materiału w wersji oryginalnej albo w postaci opracowania, utrwalanie lub kopiowanie materiału w celu rozpowszechnienia w szczególności zamieszczanie na innym serwerze, przekazywanie drogą elektroniczną bez zgody właściela serwisu zabronione.

Aby udało się karmić piersią…

Kategoria: Niemowlę, Karmienie piersią Dodano: 4.7.2009 (11:47)

Autor: zobacz wszystkie artykuły autora

titleKobiety karmiące swoje pierwsze dziecko są często zdziwione, że to, co zdawać by się mogło takie naturalne, wymaga tyle trudu i wcale nie przychodzi łatwo. Pisaliśmy już o trudnościach i mitach związanych w karmieniem mlekiem mamy. Tym razem chcemy wskazać dobre zasady, których warto przestrzegać, aby podawanie malcowi piersi było jak najbardziej udane od samego początku.

Dekalog udanego karmienia

Rozpocznij karmienie piersią jak najszybciej po urodzeniu dziecka

Najlepiej jeszcze w pierwszej godzinie. Dlaczego? Zarówno mama, jak i maluch są wtedy jeszcze dość podekscytowani i ożywieni. Dzidziuś, jeśli położyć go na brzuchu rodzicielki, będzie próbował pełznąć w stronę piersi. Ponadto kiedy dziecko ssie, następuje wyrzut oksytocyny odpowiedzialny za wypływ mleka, a także podwyższa się poziom prolaktyny, która powoduje wytwarzanie pokarmu.

Nie pozwalaj na dokarmianie malucha w szpitalu

Dziecko musi pomóc w wyzwoleniu laktacji. Kiedy zostanie nakarmione mieszanką lub glukozą w szpitalu, nie będzie czuło potrzeby ssania, bo po prostu będzie najedzone. Organizm matki nie dostanie więc impulsu, że ma produkować mleko. Dziecko może też szybko przyzwyczaić się do butelki, a gumowy smoczek zaburzyć odruch ssania.

Naucz się prawidłowego przystawiania malucha do piersi

Należy ująć pierś w dłoń tak, że kciuk obejmuje ją od góry, a pozostałe palce tworzą dla piersi swoistą tacę (to tak zwany chwyt „C"). Nie wolno jej uciskać. Można też użyć chwytu „U" („chwyt kanapki", „sandwich hold"), który jest idealny przy przystawianiu w pozycji krzyżowej (o pozycjach do karmienia czytaj w osobnym artykule). Nieco spłaszczamy pierś, w linii ust dziecka - tak jak kanapkę. Łatwiej wtedy zapakować dużo piersi do buźki.

Ponadto maluszek jest całym ciałem skierowany do matki, a jego brzuszek przylega do brzucha kobiety. Kręgosłup musi tworzyć linię prostą, dziecko nie może być nienaturalnie wygięte.

Następnie lekko dotykamy ust dziecka brodawką, stymulując tym samym do szerokiego otwarcia buzi. Wtedy dopiero przystawiamy niemowlę do piersi. Dokładnie w tej kolejności - nigdy nie przystawiamy piersi do dziecka! To maluch musi się dostosować. Jeśli coś nam nie wyszło, proceder przystawiania trzeba powtórzyć, aż stanie się skuteczny.

Nie reguluj trybu karmień

Przystawiaj dziecko na jego żądanie, ale nie rzadziej niż co trzy godziny w dzień i w nocy. Zwłaszcza na początku jest to ważne, kiedy laktacja dopiero jest pobudzana.

Nie stosuj smoczka co najmniej do 6. tygodnia po porodzie

Smoczek może zaburzyć odruch ssania, a wtedy maluch przestanie ssać efektywnie, jego przyrosty masy mogą być za małe.

Nie dopajaj

Mleko z piersi zmienia swój charakter w czasie jednego karmienia - dlatego należy dbać, aby maluch opróżnił pierś do końca. Na początku mleko jest wodniste - zaspokaja pragnienie; po kilku minutach zaczyna się robić coraz gęstsze - zawiera więcej tłuszczu i białka - zaspokaja głód. A zatem, jeśli dziecku będzie chciało się pić, wystarczy częściej przystawiać je do piersi. Dopajanie działa też na podobnej zasadzie jak podanie mieszanki - pierś nie otrzymuje sygnału, że jest zapotrzebowanie na mleko.

Nie podawaj mleka modyfikowanego

Jeśli zachodzi obawa, że trzeba smyka dokarmiać, porozmawiaj wpierw z doradcą laktacyjnym. Raczej odradzamy konsultowanie się z pediatrą. Niestety jeszcze wielu z  nich operuje mitami na temat karmienia piersią, a ich opinie często nie służą dobru sprawy.

Nie pozwalaj maluchowi spać z piersią w buzi

Pierś jest do karmienia, nie do spania. Długie sesje ssania mogą dać ci złudne wrażenie, że maluch jest porządnie najedzony. Nic bardziej mylnego, malec nie je, a raczej traktuje pierś jak smoczek-uspokajacz.

Nastaw się pozytywnie

„Mogę wykarmić swoje dziecko piersią" - powtarzaj sobie ilekroć dopadnie cię chandra. Mówi się, że karmienie siedzi w głowie. I faktycznie - przecież tak prolaktyna, jak oksytocyna wytwarzane są w przysadce mózgowej.

Weryfikuj mity, zadawaj pytania, szukaj pomocy w razie trudności

Bardzo łatwo się zniechęcić lub wmówić sobie, że „ja karmić nie mogę". Jeśli słyszysz od dobrej cioci, że masz zbyt małe piersi i na pewno nie masz w nich mleka bądź jest lato i mleko się na pewno zwarzyło - machnij na to ręką dla własnego dobra.

Wskaźniki skutecznego karmienia

  • Do wskaźników skutecznego karmienia należą:
  • aktywne ssanie (5-15 min), mama słyszy połykanie
  • co najmniej 8 karmień w ciągu doby
  • prawidłowa pozycja do karmienia i przystawienie do piersi
  • odczucia w trakcie karmienia - mrowienie, płynięcie mleka z drugiej piersi
  • odczucie „pustej piersi" po karmieniu (zwłaszcza w pierwszych tygodniach po porodzie; po około sześciu  tygodniach (ustabilizowana laktacja) piersi są miękkie przez cały czas
  • 2-5 stolców w ciągu doby
  • 6-8 mokrych pieluch w ciągu doby
  • odpowiednie przyrosty masy ciała:
  • 1-3 miesiąc życia: ok. 200g/tydz.
  • od 6 miesiąca życia: ok. 130g/tydz.
  • od 9-12 miesiąca życia: ok. 80g/tydz

Poradnia laktacyjna

Jeśli nadal masz wątpliwości, trudności, nie jesteś sama z problemem. Na terenie Polski, z reguły przy szpitalach, działają poradnie laktacyjne. Najlepiej wybierać poradnie z doradcami CDL i konsultantami IBCLC. Oczywiście nie wszędzie są i lepsza zwykła poradnia niż żadna, ale najlepiej korzystać z pomocy profesjonalistów. Doświadczone konsultantki przyjrzą się, jak karmisz swoje dziecko i bardzo szybko podpowiedzą, w czym leży problem i jak go naprawić.  Będziesz mogła też wypożyczyć za niewielką opłatą laktatory dobrych firm. Podajemy sytuacje, przy których koniecznością wręcz jest kontakt z poradnią laktacyjną. Zatem gdy:

  • dziecko słabo przybiera na wadze
  • twoje dziecko jest wcześniakiem
  • twoje dziecko po urodzeniu leży w szpitalu
  • bardzo często zdarzają ci się zapalenia piersi
  • dziecko nie chce ssać

Aktualne adresy poradni laktacyjnych znajdziesz na stronie: www.mlekomamy.pl (zakładka „Droga Mleczna").

Konsultacja: Dorota Szatkowska, Certyfikowany Doradca Laktacyjny

Podobne tematy

Pozycje do karmienia piersią Prawidłowa pozycja przy karmieniu piersią to podstawa. Ciało mamy jest wtedy rozluźnione, nie męczy się, nie cierpnie. Bobas z kolei pije swobodnie, nic go nie krępuje ani nie uciska. Wybór pozycji jest uzależniony przede wszystkim od preferencji obojga, ale także od pory dnia i miejsca karmienia. Na siedząco Pozycja klasyczna Na czym polega? Mama siedzi sobie wygodnie w fotelu...

Karmienie piersią w praktyce

Karmienie piersią w praktyce Jak często przystawiać noworodka do piersi? Karmić z jednej piersi czy z obu? Jak odciągać mleko? Jaki laktator kupić? Co utrudnia karmienie piersią? Jak wygląda dieta mamy karmiącej? Odpowiadamy na te i inne pytania.

Karmienie piersią dwójki maluchów Wyrażenie „dwójka maluchów" jest dość pojemne. Mamy tu na uwadze zarówno bliźnięta, jak i rodzeństwo z różnicą wieku około rok/dwa. Karmienie dwójki dzieci piersią na pewno wymaga wiele siły i samozaparcia. Niedobrze jest, jeśli kobieta do czegokolwiek się w tym przypadku zmusza. Szybko zacznie się frustrować i złościć. Decyzja o karmieniu dwójki szkrabów musi być podjęta w sposób absolutnie...

Przeziębienie i grypa, a karmienie piersią

Przeziębienie i grypa, a karmienie piersią Choć karmiące mamy bardzo się starają, by unikać zakażeń, czasem ich organizm się po prostu poddaje i zaczynają chorować z powodu przeziębienia czy grypy. Zwykle wtedy pojawia się pytanie: czy mogę dalej karmić swojego maluszka? czy się ode mnie nie zarazi?

Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią Schemat żywienia niemowląt jest troszkę inny dla maluchów karmionych naturalnie (piersią) i tych karmionych mlekiem modyfikowanym. Różni się czasem wprowadzania pierwszych stałych pokarmów - po 4 miesiącu życia dla maluchów karmionych butelką i miesiąc później, jeśli karmimy piersią. 1-4 miesiąc życia dziecka Karmienie piersią na żądanie. Posiłki uzupełniające można...

zobacz wszystkie

Komentarze

Pozostało znaków 1024
Brak komentarzy
Wszelkie porady i artykuły zawarte w portalu służą wyłącznie celom informacyjnym. Konsultuj się zawsze z lekarzem! Rozpowszechnianie niniejszego materiału w wersji oryginalnej albo w postaci opracowania, utrwalanie lub kopiowanie materiału w celu rozpowszechnienia w szczególności zamieszczanie na innym serwerze, przekazywanie drogą elektroniczną bez zgody właściela serwisu zabronione.