Czego można dowiedzieć się na zajęciach szkoły rodzenia? - Benc.pl

Czego można dowiedzieć się na zajęciach szkoły rodzenia?

Kategoria: Ciąża, Przygotowania do ciąży Dodano: 5.10.2011 (14:54)

Autor: zobacz wszystkie artykuły autora

title

Bardzo popularne w ostatnich latach w Polsce stały się zajęcia w szkole rodzenia. Przygotowują one niemal holistycznie przyszłych rodziców do pojawienia się ich pociechy na świecie, do opieki nad nią i poukładania sobie życia „od nowa".              

Na takich zajęciach możemy dowiedzieć się np.:

  • jak przygotować odpowiednią wyprawkę dla noworodka
  • jak go pielęgnować w pierwszych dniach życia
  • jakie pozycje są najdogodniejsze podczas porodu
  • jak mężczyzna może pomóc swojej kobiecie zmniejszyć ból porodowy
  • jak dbać o siebie po samym porodzie
  • jak wybrać odpowiedni szpital do porodu

To tylko niektóre przykłady tematów zajęć, gdyż ich dobór może być bardzo indywidualny, przeplatany z zajęciami praktycznymi (ćwiczenie pozycji porodowych, nauka odpowiedniego oddychania).

Pielęgniarka, która prowadziła zajęcia bardzo fajna, bardzo dobrze tłumaczy. Przez pierwszą część zajęć mówiła o wyprawce i o pielęgnacji dziecka a później pokazywała nam jak się kąpie dziecko. Jak pokazała, to tatusiowie po kolei to robili. Komedia była przy tym niesamowita - na forum Benc.pl wspomina zaba.

Więcej w artykule: szkoła rodzenia i plan porodu

Ćwiczenie pozycji porodowych

Na kilka tygodni przed terminem porodu należy rozpocząć ćwiczenia poznanych pozycji porodowych. Może to być np. pozycja leżąca na boku z uniesioną nogą czy na czworakach, która podczas skurczy odciąża kręgosłup, gdy pochylimy się do przodu, jak również siedzącą (w domu na krześle, na sali porodowej w miarę możliwości na piłce) z pochyleniem ku przodowi i delikatnie balansować, co ma na celu przyspieszenie akcji porodowej. Pozycja w kucki natomiast, przy pomocy partnera, będzie idealna podczas bóli partych.

Pamiętajmy, że niezwykłą moc podczas porodu ma sama grawitacja, która pomaga dziecku się urodzić. Dlatego tak niezwykle ważne jest, aby mimo zmęczenia wytrwać w pozycji pionowej.

Więcej na temat pozycji porodowych możemy przeczytać w czytelni portalu Benc.pl

Nieoceniona położna

W miarę możliwości, wielkim atutem jest posiadanie położnej „na wyłączność", która przygotuje nas podczas ciąży, wesprze podczas porodu i pomoże zaraz po nim.

To na jaką położną trafimy w szpitalu jest niczym los na loterii, szczęściary te, którym dane było obcować z „ludzką" położną, pomocną podczas porodu, a nie popijającą kawę w służbowym pomieszczeniu, co niestety w polskich realiach jest bardzo popularne.

Dlatego może warto pomyśleć o tym troszkę wcześniej i zatroszczyć się o komfort na sali porodowej.

Więcej o wyborze położnej.

zobacz wszystkie

Komentarze

Pozostało znaków 1024
Brak komentarzy
Wszelkie porady i artykuły zawarte w portalu służą wyłącznie celom informacyjnym. Konsultuj się zawsze z lekarzem! Rozpowszechnianie niniejszego materiału w wersji oryginalnej albo w postaci opracowania, utrwalanie lub kopiowanie materiału w celu rozpowszechnienia w szczególności zamieszczanie na innym serwerze, przekazywanie drogą elektroniczną bez zgody właściela serwisu zabronione.

Czego można dowiedzieć się na zajęciach szkoły rodzenia?

Kategoria: Ciąża, Przygotowania do ciąży Dodano: 5.10.2011 (14:54)

Autor: zobacz wszystkie artykuły autora

title

Bardzo popularne w ostatnich latach w Polsce stały się zajęcia w szkole rodzenia. Przygotowują one niemal holistycznie przyszłych rodziców do pojawienia się ich pociechy na świecie, do opieki nad nią i poukładania sobie życia „od nowa".              

Na takich zajęciach możemy dowiedzieć się np.:

  • jak przygotować odpowiednią wyprawkę dla noworodka
  • jak go pielęgnować w pierwszych dniach życia
  • jakie pozycje są najdogodniejsze podczas porodu
  • jak mężczyzna może pomóc swojej kobiecie zmniejszyć ból porodowy
  • jak dbać o siebie po samym porodzie
  • jak wybrać odpowiedni szpital do porodu

To tylko niektóre przykłady tematów zajęć, gdyż ich dobór może być bardzo indywidualny, przeplatany z zajęciami praktycznymi (ćwiczenie pozycji porodowych, nauka odpowiedniego oddychania).

Pielęgniarka, która prowadziła zajęcia bardzo fajna, bardzo dobrze tłumaczy. Przez pierwszą część zajęć mówiła o wyprawce i o pielęgnacji dziecka a później pokazywała nam jak się kąpie dziecko. Jak pokazała, to tatusiowie po kolei to robili. Komedia była przy tym niesamowita - na forum Benc.pl wspomina zaba.

Więcej w artykule: szkoła rodzenia i plan porodu

Ćwiczenie pozycji porodowych

Na kilka tygodni przed terminem porodu należy rozpocząć ćwiczenia poznanych pozycji porodowych. Może to być np. pozycja leżąca na boku z uniesioną nogą czy na czworakach, która podczas skurczy odciąża kręgosłup, gdy pochylimy się do przodu, jak również siedzącą (w domu na krześle, na sali porodowej w miarę możliwości na piłce) z pochyleniem ku przodowi i delikatnie balansować, co ma na celu przyspieszenie akcji porodowej. Pozycja w kucki natomiast, przy pomocy partnera, będzie idealna podczas bóli partych.

Pamiętajmy, że niezwykłą moc podczas porodu ma sama grawitacja, która pomaga dziecku się urodzić. Dlatego tak niezwykle ważne jest, aby mimo zmęczenia wytrwać w pozycji pionowej.

Więcej na temat pozycji porodowych możemy przeczytać w czytelni portalu Benc.pl

Nieoceniona położna

W miarę możliwości, wielkim atutem jest posiadanie położnej „na wyłączność", która przygotuje nas podczas ciąży, wesprze podczas porodu i pomoże zaraz po nim.

To na jaką położną trafimy w szpitalu jest niczym los na loterii, szczęściary te, którym dane było obcować z „ludzką" położną, pomocną podczas porodu, a nie popijającą kawę w służbowym pomieszczeniu, co niestety w polskich realiach jest bardzo popularne.

Dlatego może warto pomyśleć o tym troszkę wcześniej i zatroszczyć się o komfort na sali porodowej.

Więcej o wyborze położnej.

zobacz wszystkie

Komentarze

Pozostało znaków 1024
Brak komentarzy
Wszelkie porady i artykuły zawarte w portalu służą wyłącznie celom informacyjnym. Konsultuj się zawsze z lekarzem! Rozpowszechnianie niniejszego materiału w wersji oryginalnej albo w postaci opracowania, utrwalanie lub kopiowanie materiału w celu rozpowszechnienia w szczególności zamieszczanie na innym serwerze, przekazywanie drogą elektroniczną bez zgody właściela serwisu zabronione.