Sposoby na zwiększenie odporności jesienią - Benc.pl

Sposoby na zwiększenie odporności jesienią

Kategoria: Małe dzieci, Zdrowie Dodano: 30.9.2013 (13:07)

Autor: zobacz wszystkie artykuły autora

Profilaktyka przeziębienia

Aby uniknąć częstych przeziębień ważne jest aby dziecko odpowiednio zahartować przed okresem sprzyjającym infekcją. W tym celu można stosować się do poniższych rad:

1.      jeśli to możliwe należy unikać dużych skupisk ludzi, gdzie zakażenie jest znacznie łatwiejsze

2.      często wietrzyć mieszkanie w okresie grzewczym, dbając tym samym o zapewnienie odpowiedniej wilgotności

3.      unikać palenia tytoniu w towarzystwie dzieci

4.      dbać o odpowiedni ubiór dostosowany do warunków klimatycznych- unikać marznięcia i przegrzania

5.      pilnowanie temperatury w mieszkaniu, gdzie idealny wskaźnik to 19-21 stopni

6.      w miarę możliwości częste spacery, zapewnienie dziecku ruchu na świeżym powietrzu (unikanie ich tylko w wypadku silnego wiatru lub deszczu, z maluchem można wychodzić do temperatury -10, ze starszym dzieckiem do -15 stopni)

7.      istotna jest zbilansowana dieta, bogata w składniki odżywcze, ale także różnorodna; dla chorowitka niezbędne będą ryby, kefiry, jogurty z probiotykami, owoce i warzywa, a także mięso, kasze, pieczywo oraz nabiał (do tego przydatny na pewno będzie odpowiedni sprzęt do karmienia dzieci)

8.      uczenie dzieci podstawowych zasad higieny

9.      stosowanie naturalnych składników zwiększających odporność

10.  dbanie o odpowiedni sen dziecka, gdyż notoryczne zmęczenie jest jedną z przyczyn pojawienia się infekcji

11.  systematyczne szczepienie dzieci wg kalendarza szczepień również zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji; dla dzieci natomiast często chorujących lekarz pediatra może przepisać odpowiednią szczepionką odpornościową zależnie czy wirusową czy bakteryjną

12.  stosowanie środków medycznych również wpływa na odporność u dzieci (witaminy, syropy, drażetki)

13.  w przypadku stosowania antybiotyku niezbędne jest równorzędne podawanie dziecku leku osłonowego

Komentarze

Pozostało znaków 1024
  • Probiotyk to cenne wsparcie. Już nieraz pomógł wrócić do formy. Lubie takie, rozwiązania ponieważ potrafią w prosty sposób pomóc. Jeśli lubicie czosnek to również polecam. Naturalne sposoby są najbezpieczniejsze i na długo budują odporność.
  • Mój był chory i po zakonczonym leczeniu mam mu podawać acidolac przez kolejne dwa tygodnie, żeby wzmocnić jego odporność. Do tego dodaję mu do herbaty czarny bez i sok z dzikiej róży.
  • Mój synek dostawała acidolac w kropelkach na kłopoty z odpornością. Jest jeszcze malutki i nic innego nie wchodziło w grę.
  • Ja również mam ekstrakt herbaya, ponieważ ma dobry skład i odpowiednią dawkę. Brałam go wiosną, po leczeniu antybiotykami i bardzo mi pomógł.
  • Selen jest jednym z dwóch pierwiastków którego najbardziej brakuje Polakom ( selen i jod ). Selen odpowiada za wiele funkcji w naszym organizmie: m.in. za budowanie odporności. Polecam Selenium Bonus marki Lifeplan. To świetny produkt na jesień.
  • Powiem wam, że ja już zaczęłam wzmacnianie odporności wyciągiem z jeżówki z herbaya. Będę miała akurat dwa miesiące na przygotowania przed jesienią. Organizm zdąży się na tyle wzmocnić by nie łapać kataru i kaszlu.
  • Należy opróćz diety brać jakieś suplementy na poprawę kondycji ukłądu immunologicznego. Np. Selenium Bonus który zawiera witaminy A C selen i cynk. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu naszego ukłądu odpornościowego. Ja oprócz tego uprawiam dużo sportu, to też poprawia kondycję naszego organizmu, który jest póxniej zdolny do walki z przeziębieniami.
  • Ja stosuje witaminy (kompleksowo A B C i E) biorę Selenium Bonus codziennie i tak włąśnie dbam o mój układ odpornościowy i nie moge narzekać. Polecam poniewaz oprócz ochrony i wspomaganiu ukłądu odpornościowego, wspomaga produkcję energii (za sprawą wit. B i C) oraz zmniejsza uczucie zmęczenia!
  • U mnie sprawdza się prosta metoda, czyli zdrowa dieta, probiotyk acidolac dla zwiększenia odporności oraz codzienny, krótki spacer na świeżym powietrzu. Na całe szczęście mamy psa w domu i spacer jest koniecznością. Niby nic a jednak działa.
    • Dobre 0 Słabe 0
      Ten probiotyk jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla podniesienia odporności. Moje dziecko brało acidolac przez miesiąc czasu po przebytej chorobie i zakończony leczeniu. Chciałam zadbać o jego florę bakteryjną.
  • Polecam suplement Bee Pearl. Jest naturalny, ja biorę go z całą rodzinką i nie pamiętamy co to przeziębienie.

Pokaż więcej komentarzy

Wszelkie porady i artykuły zawarte w portalu służą wyłącznie celom informacyjnym. Konsultuj się zawsze z lekarzem! Rozpowszechnianie niniejszego materiału w wersji oryginalnej albo w postaci opracowania, utrwalanie lub kopiowanie materiału w celu rozpowszechnienia w szczególności zamieszczanie na innym serwerze, przekazywanie drogą elektroniczną bez zgody właściela serwisu zabronione.

Sposoby na zwiększenie odporności jesienią

Kategoria: Małe dzieci, Zdrowie Dodano: 30.9.2013 (13:07)

Autor: zobacz wszystkie artykuły autora

Profilaktyka przeziębienia

Aby uniknąć częstych przeziębień ważne jest aby dziecko odpowiednio zahartować przed okresem sprzyjającym infekcją. W tym celu można stosować się do poniższych rad:

1.      jeśli to możliwe należy unikać dużych skupisk ludzi, gdzie zakażenie jest znacznie łatwiejsze

2.      często wietrzyć mieszkanie w okresie grzewczym, dbając tym samym o zapewnienie odpowiedniej wilgotności

3.      unikać palenia tytoniu w towarzystwie dzieci

4.      dbać o odpowiedni ubiór dostosowany do warunków klimatycznych- unikać marznięcia i przegrzania

5.      pilnowanie temperatury w mieszkaniu, gdzie idealny wskaźnik to 19-21 stopni

6.      w miarę możliwości częste spacery, zapewnienie dziecku ruchu na świeżym powietrzu (unikanie ich tylko w wypadku silnego wiatru lub deszczu, z maluchem można wychodzić do temperatury -10, ze starszym dzieckiem do -15 stopni)

7.      istotna jest zbilansowana dieta, bogata w składniki odżywcze, ale także różnorodna; dla chorowitka niezbędne będą ryby, kefiry, jogurty z probiotykami, owoce i warzywa, a także mięso, kasze, pieczywo oraz nabiał (do tego przydatny na pewno będzie odpowiedni sprzęt do karmienia dzieci)

8.      uczenie dzieci podstawowych zasad higieny

9.      stosowanie naturalnych składników zwiększających odporność

10.  dbanie o odpowiedni sen dziecka, gdyż notoryczne zmęczenie jest jedną z przyczyn pojawienia się infekcji

11.  systematyczne szczepienie dzieci wg kalendarza szczepień również zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji; dla dzieci natomiast często chorujących lekarz pediatra może przepisać odpowiednią szczepionką odpornościową zależnie czy wirusową czy bakteryjną

12.  stosowanie środków medycznych również wpływa na odporność u dzieci (witaminy, syropy, drażetki)

13.  w przypadku stosowania antybiotyku niezbędne jest równorzędne podawanie dziecku leku osłonowego

Komentarze

Pozostało znaków 1024
  • Probiotyk to cenne wsparcie. Już nieraz pomógł wrócić do formy. Lubie takie, rozwiązania ponieważ potrafią w prosty sposób pomóc. Jeśli lubicie czosnek to również polecam. Naturalne sposoby są najbezpieczniejsze i na długo budują odporność.
  • Mój był chory i po zakonczonym leczeniu mam mu podawać acidolac przez kolejne dwa tygodnie, żeby wzmocnić jego odporność. Do tego dodaję mu do herbaty czarny bez i sok z dzikiej róży.
  • Mój synek dostawała acidolac w kropelkach na kłopoty z odpornością. Jest jeszcze malutki i nic innego nie wchodziło w grę.
  • Ja również mam ekstrakt herbaya, ponieważ ma dobry skład i odpowiednią dawkę. Brałam go wiosną, po leczeniu antybiotykami i bardzo mi pomógł.
  • Selen jest jednym z dwóch pierwiastków którego najbardziej brakuje Polakom ( selen i jod ). Selen odpowiada za wiele funkcji w naszym organizmie: m.in. za budowanie odporności. Polecam Selenium Bonus marki Lifeplan. To świetny produkt na jesień.
  • Powiem wam, że ja już zaczęłam wzmacnianie odporności wyciągiem z jeżówki z herbaya. Będę miała akurat dwa miesiące na przygotowania przed jesienią. Organizm zdąży się na tyle wzmocnić by nie łapać kataru i kaszlu.
  • Należy opróćz diety brać jakieś suplementy na poprawę kondycji ukłądu immunologicznego. Np. Selenium Bonus który zawiera witaminy A C selen i cynk. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu naszego ukłądu odpornościowego. Ja oprócz tego uprawiam dużo sportu, to też poprawia kondycję naszego organizmu, który jest póxniej zdolny do walki z przeziębieniami.
  • Ja stosuje witaminy (kompleksowo A B C i E) biorę Selenium Bonus codziennie i tak włąśnie dbam o mój układ odpornościowy i nie moge narzekać. Polecam poniewaz oprócz ochrony i wspomaganiu ukłądu odpornościowego, wspomaga produkcję energii (za sprawą wit. B i C) oraz zmniejsza uczucie zmęczenia!
  • U mnie sprawdza się prosta metoda, czyli zdrowa dieta, probiotyk acidolac dla zwiększenia odporności oraz codzienny, krótki spacer na świeżym powietrzu. Na całe szczęście mamy psa w domu i spacer jest koniecznością. Niby nic a jednak działa.
    • Dobre 0 Słabe 0
      Ten probiotyk jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla podniesienia odporności. Moje dziecko brało acidolac przez miesiąc czasu po przebytej chorobie i zakończony leczeniu. Chciałam zadbać o jego florę bakteryjną.
  • Polecam suplement Bee Pearl. Jest naturalny, ja biorę go z całą rodzinką i nie pamiętamy co to przeziębienie.

Pokaż więcej komentarzy

Wszelkie porady i artykuły zawarte w portalu służą wyłącznie celom informacyjnym. Konsultuj się zawsze z lekarzem! Rozpowszechnianie niniejszego materiału w wersji oryginalnej albo w postaci opracowania, utrwalanie lub kopiowanie materiału w celu rozpowszechnienia w szczególności zamieszczanie na innym serwerze, przekazywanie drogą elektroniczną bez zgody właściela serwisu zabronione.