Sen - Czytelnia - Benc.pl

Sposoby na zasypianie

Kategoria: Inspiracje, Lifestyle Dodano: 20.4.2011 (12:14)

Sen jest ważny w naszym życiu, ale jest jeszcze ważniejszy, kiedy jesteśmy małymi szkrabami, które podczas snu „rosną". O tym wie każdy, że nieprzespana noc szkodzi zdrowiu, ale dobry sen wpływa również na sprawność zapamiętywania i uczenia się. Dlatego warto zadbać o sprzyjające otoczenie, tak, aby sen dostarczał maluchom siły do dalszych harców i prawidłowego rozwoju....

Czytaj dalej...

0 komentarzy

Magiczne kołysanki-usypianki

Kategoria: Niemowlę, Rozwój Dodano: 9.7.2010 (13:17)

Autor: Monika Moryń

Usypianie dziecka do snu wymaga rytuału. Jest rozłożone w czasie, bo dzieci nie potrafią ot tak położyć się, wyłączyć z dnia i zasnąć. Uwielbiają, kiedy przed snem mama lub tata pomagają się wyciszyć - przytulają, czytają bajeczki lub śpiewają kołysanki! Dlaczego dzieci lubią kołysanki? Śpiewanie dzieciom na dobranoc to szereg czynności. Rodzic przytula dziecko, głaszcze go po...

Czytaj dalej...

4 komentarze

Darmowe ogłoszenia w Butiku

Sen niemowlęcia

Kategoria: Niemowlę, Pielęgnacja i zdrowie Dodano: 15.11.2009 (08:32)

Autor: Monika Moryń

Śpiące maleństwa niesamowicie nas rozczulają... moglibyśmy tak godzinami wpatrywać się w dzieci, które słodko drzemią. Szczególnie wtedy gdy proces zasypiania kosztował rodziców wiele nerwów. Ile śpią niemowlęta? Kiedy mowa o śnie malucha, pierwsze pytanie, które się pojawia, dotyczy ilości snu. To zadziwiające, że w ciągu pierwszego roku życia niemowlę uczy się czuwać coraz...

Czytaj dalej...

1 komentarz

Problemy ze snem

Kategoria: Kobieta, Zdrowie i uroda Dodano: 23.9.2009 (12:47)

Autor: Monika Moryń

Sen przynosi ulgę i wytchnienie zmęczonemu ciału i spracowanej duszy. Jak jest cenny, wiedzą przede wszystkim ci, którzy cierpią na bezsenność. Jeśli wystarczająco się nie wysypiamy, wkrótce organizm zaczyna protestować. Spada nasza odporność, jesteśmy narażeni na chorobę wieńcową, bóle głowy, problemy z żołądkiem... Typy problemów Problemy związane z zaburzeniami snu nazywamy...

Czytaj dalej...

0 komentarzy

Sposoby na zasypianie

Kategoria: Inspiracje, Lifestyle Dodano: 20.4.2011 (12:14)

Sen jest ważny w naszym życiu, ale jest jeszcze ważniejszy, kiedy jesteśmy małymi szkrabami, które podczas snu „rosną". O tym wie każdy, że nieprzespana noc szkodzi zdrowiu, ale dobry sen wpływa również na sprawność zapamiętywania i uczenia się. Dlatego warto zadbać o sprzyjające otoczenie, tak, aby sen dostarczał maluchom siły do dalszych harców i prawidłowego rozwoju....

Czytaj dalej...

0 komentarzy

Magiczne kołysanki-usypianki

Kategoria: Niemowlę, Rozwój Dodano: 9.7.2010 (13:17)

Autor: Monika Moryń

Usypianie dziecka do snu wymaga rytuału. Jest rozłożone w czasie, bo dzieci nie potrafią ot tak położyć się, wyłączyć z dnia i zasnąć. Uwielbiają, kiedy przed snem mama lub tata pomagają się wyciszyć - przytulają, czytają bajeczki lub śpiewają kołysanki! Dlaczego dzieci lubią kołysanki? Śpiewanie dzieciom na dobranoc to szereg czynności. Rodzic przytula dziecko, głaszcze go po...

Czytaj dalej...

4 komentarze

Darmowe ogłoszenia w Butiku

Sen niemowlęcia

Kategoria: Niemowlę, Pielęgnacja i zdrowie Dodano: 15.11.2009 (08:32)

Autor: Monika Moryń

Śpiące maleństwa niesamowicie nas rozczulają... moglibyśmy tak godzinami wpatrywać się w dzieci, które słodko drzemią. Szczególnie wtedy gdy proces zasypiania kosztował rodziców wiele nerwów. Ile śpią niemowlęta? Kiedy mowa o śnie malucha, pierwsze pytanie, które się pojawia, dotyczy ilości snu. To zadziwiające, że w ciągu pierwszego roku życia niemowlę uczy się czuwać coraz...

Czytaj dalej...

1 komentarz

Problemy ze snem

Kategoria: Kobieta, Zdrowie i uroda Dodano: 23.9.2009 (12:47)

Autor: Monika Moryń

Sen przynosi ulgę i wytchnienie zmęczonemu ciału i spracowanej duszy. Jak jest cenny, wiedzą przede wszystkim ci, którzy cierpią na bezsenność. Jeśli wystarczająco się nie wysypiamy, wkrótce organizm zaczyna protestować. Spada nasza odporność, jesteśmy narażeni na chorobę wieńcową, bóle głowy, problemy z żołądkiem... Typy problemów Problemy związane z zaburzeniami snu nazywamy...

Czytaj dalej...

0 komentarzy