Wygląd po porodzie - Benc.pl


# Autor: marta26 Wysłano: 5.9.2009 (23:20) Odpowiedzi: 68

Wygląd po porodzie

Hej urodziłam 2 lata temu i nie mogę pozbyć się brzuszka czy ktoś zna dobry sposób?
# Konto nieaktywne 6.9.2009 (00:06) Ja mam ten sam problem heh
# 6.9.2009 (02:45) ja tez sie musze wziac za siebie - troche zrzuciłam ale jeszcze mi zostało
a sposób - ja ograniczam się w jedzeniu wieczorami no i chyba zaczne wreszcie ćwiczyć (troche juz ćwiczyłam ale jak synek był mniejszy to wtedy i wiecej spał i był bardziej uległy w tym co sie z nim robi - bo ja cwiczyłam razem z nim) a teraz to jakos mi nie bardzo wychodzi.

ale troche sie wkurzam na tego typu watki bo zaraz tu zobaczymy wpis jakiejs dziewczyny która jest chudsza po ciazy niz przed albo zrzuciła nadwage w jeszcze w czasie połogu - a mnie wkurzają takie wpisy(choc oczywiscie nikomu nie mozna miec tego za złe ze opisuja swoja sytuacje) bo ja sie męczę ze swoim wygladem i jak czytam ze ktoś jest chudziutki znów (i to jeszcze bez wyrzeczen najczesniej) to mnie szlag trafia, albo jak pisza ze "bedziesz karmic piersia - to samo ci spadnie" - nie prawda - karmie juz 10 miesiecy i wcale samo nie spada. widac sa organizmy ktroe same zrzucają i sa takie co nie same zrzucają!
Franciszek Fryderyk
11 lat 11 miesięcy 21 dni
Jakub Florian
9 lat 1 miesiąc 5 dni
# 6.9.2009 (16:49)
ale troche sie wkurzam na tego typu watki bo zaraz tu zobaczymy wpis jakiejs dziewczyny która jest chudsza po ciazy niz przed albo zrzuciła nadwage w jeszcze w czasie połogu
no wiec jestemsmilie5.gif smilie6.gif hehe... ale oczywiscie nie mowie ze mam brzuch czy musze sie odchudzic- bo mam nadzieje ze o takie osobki Ci chodzi (chude, chcace sie odchudzic). Powiem wam szczerze ze niestety ale nie znam chyba innego sposobu jak tylko brzuszki:/ ja niestety nie mam wytrwalosci zeby cwiczyc- dlatego tez dziekuje Bogu ze kilogramy mi same zeszlysmilie5.gif jezeli chcecie to moge wam podac diete po ktorej sie dosc szybko i duzo chudnie... ale po takiej diecie to sie chudnie ogolnie- zeby miesnie brzucha byly lepsze (zeby znikla oponka)- to chyba tylko brzuszki... tzn poprostu cwiczenia...
Jakub
11 lat 4 miesiące 22 dni
# Konto nieaktywne 6.9.2009 (18:30) A dziewczynki a moze wystarczy inaczej myslec ??? ja w 42 tygodniu ciązy w dniu porodu wazyłam 85 kg(przed ciąża 68 kg)!! Teraz waże 66 kg , dalej mam 6 kg nadwagi, nosze ciuchy 40-42 i dobrze mi z tym . Jestem okragła, mezowi sie podobam , ja tam sie nie odchudzam smilie6.gif jestem jaka jestem smilie1.gif mieciutka i okrąglutka i dobrze mi z tym. zycze wytrwałości w odchudzaniu i dietach cud ....
# Konto nieaktywne 6.9.2009 (19:03) ja ogólnie to mam tylko problem z brzuchem reszta mi się podoba smiley25.gifjuż niedługio będzie rok po porodzie a on ciągle jest
colima chętnie skorzystałabym z twojej diety także jak możesz to napiszsmilie1.gif
# 6.9.2009 (19:46) no wiec:
rano zaczyna sie od kawy z mlekiem nie slodzonej i potem co dwie godziny (w dowolnej kolejnosci):
- naturalny jogurt 250ml
- gotowany filet z kurczaka (gotowany bez soli)
- 20dkg bialego albo zoltego sera,
- gotowane jajko
- grejpfrut
i na koniec dnia pol szklanki czerwonego wytrawnego winasmilie1.gif
ta diete mozna robic przez 4 dni, a potem ja powtorzyc po dwoch tygodniach- tez 4 dni...a potem to juz mozna powtorzyc po pol roku

dieta jest fajna bo jest sie najedzonymsmilie1.gif smilie6.gif

moje siostry i mama duzo po niej schudly- takze dieta wyprobowanasmilie1.gif

acha...mozna pic herbate, albo jakies owocowe, zielone, tylko ze nieslodzone... no i wode oczywisciesmilie1.gif
Jakub
11 lat 4 miesiące 22 dni
# 6.9.2009 (19:49) a jak chcecie jakies cwiczenia to tutaj macie stronke na ktorej jest mnostwo linkow: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=77131
Jakub
11 lat 4 miesiące 22 dni
# Konto nieaktywne 7.9.2009 (10:04) Hmmm... dziwna ta dieta, ale jak ktos lubi sie pomęczyć , ja sie kiedyś wychudziłam do 49kg i wygladałam jak kościotrup, jak patrzyłam ostatnio na zdjęcia z tatmego okresu to sie przeraziłam ... lubie swoje krągłości smilie1.gif
# 7.9.2009 (22:28) moja mama kiedyś stosowała podobną chyba. Tez się od kawy zaczynało a później był jakis stek z sałatą i marchew. Aaa nei wiem zresztąsmilie6.gif

Ja tam mam problem ze swoją chudością. Odkąd urodziłam małą to nic mi nie smakuje smilie2.gif Najchętniej to łykałabym tabletki ze wszystkimi składnikami odżywczymi, żeby nie musiec jeść. Niestety jeszcze takich nie robią. Odżywiam sie okropnie. Jem hamburgery i pizze chociaż mi nie smakuą. Jem bo muszę. Zdrowe rzeczy tez mi nie wchodzą. Na samą myśl o jogurcie mnie mdli.
Chetnie bym sobie czyjąś "oponkę" wszczepiła tam gdzie mi kości skóre wypychają smilie3.gif
Madeleine Ann
11 lat 7 miesięcy 6 dni
Oscar Liam
8 lat 5 miesięcy 27 dni
Kieran Jon
5 lat 2 miesiące 3 dni
# 7.9.2009 (23:24)
colima napisała:
jezeli chcecie to moge wam podac diete po ktorej sie dosc szybko i duzo chudnie... ale po takiej diecie to sie chudnie ogolnie-
Mam pytanie:ile można schudnąć stosując tą dietę?
Miłosz
11 lat 11 miesięcy 9 dni
Emilia
10 lat 3 miesiące 1 dzień

Zaloguj się by móc odpowiadać w tym wątku.

Zapisuję... Pozostało znaków 6000

Podobne dyskusje

Odpowiedzi: 75 WYGLĄD BRZUCHA PO PORODZIE...
Autor: | Ostatnia odpowiedź: 4.9.2008 (13:46)
Odpowiedzi: 45 Wygląd ciała po porodzie
Autor: black_orchid | Ostatnia odpowiedź: 5.9.2012 (11:11)
Odpowiedzi: 13 Wygląd przed i w czasie ciązy
Autor: Klara | Ostatnia odpowiedź: 15.2.2009 (19:11)
Odpowiedzi: 9 dziecko najwazniejsze ale mamy wygląd tez wazny :D
Autor: | Ostatnia odpowiedź: 28.9.2011 (14:17)
Odpowiedzi: 7 smaki oraz wyglad w ciąży a płeć dziecka...
Autor: | Ostatnia odpowiedź: 25.2.2009 (18:20)


# Autor: marta26 Wysłano: 5.9.2009 (23:20) Odpowiedzi: 68

Wygląd po porodzie

Hej urodziłam 2 lata temu i nie mogę pozbyć się brzuszka czy ktoś zna dobry sposób?
# Konto nieaktywne 6.9.2009 (00:06) Ja mam ten sam problem heh
# 6.9.2009 (02:45) ja tez sie musze wziac za siebie - troche zrzuciłam ale jeszcze mi zostało
a sposób - ja ograniczam się w jedzeniu wieczorami no i chyba zaczne wreszcie ćwiczyć (troche juz ćwiczyłam ale jak synek był mniejszy to wtedy i wiecej spał i był bardziej uległy w tym co sie z nim robi - bo ja cwiczyłam razem z nim) a teraz to jakos mi nie bardzo wychodzi.

ale troche sie wkurzam na tego typu watki bo zaraz tu zobaczymy wpis jakiejs dziewczyny która jest chudsza po ciazy niz przed albo zrzuciła nadwage w jeszcze w czasie połogu - a mnie wkurzają takie wpisy(choc oczywiscie nikomu nie mozna miec tego za złe ze opisuja swoja sytuacje) bo ja sie męczę ze swoim wygladem i jak czytam ze ktoś jest chudziutki znów (i to jeszcze bez wyrzeczen najczesniej) to mnie szlag trafia, albo jak pisza ze "bedziesz karmic piersia - to samo ci spadnie" - nie prawda - karmie juz 10 miesiecy i wcale samo nie spada. widac sa organizmy ktroe same zrzucają i sa takie co nie same zrzucają!
Franciszek Fryderyk
11 lat 11 miesięcy 21 dni
Jakub Florian
9 lat 1 miesiąc 5 dni
# 6.9.2009 (16:49)
ale troche sie wkurzam na tego typu watki bo zaraz tu zobaczymy wpis jakiejs dziewczyny która jest chudsza po ciazy niz przed albo zrzuciła nadwage w jeszcze w czasie połogu
no wiec jestemsmilie5.gif smilie6.gif hehe... ale oczywiscie nie mowie ze mam brzuch czy musze sie odchudzic- bo mam nadzieje ze o takie osobki Ci chodzi (chude, chcace sie odchudzic). Powiem wam szczerze ze niestety ale nie znam chyba innego sposobu jak tylko brzuszki:/ ja niestety nie mam wytrwalosci zeby cwiczyc- dlatego tez dziekuje Bogu ze kilogramy mi same zeszlysmilie5.gif jezeli chcecie to moge wam podac diete po ktorej sie dosc szybko i duzo chudnie... ale po takiej diecie to sie chudnie ogolnie- zeby miesnie brzucha byly lepsze (zeby znikla oponka)- to chyba tylko brzuszki... tzn poprostu cwiczenia...
Jakub
11 lat 4 miesiące 22 dni
# Konto nieaktywne 6.9.2009 (18:30) A dziewczynki a moze wystarczy inaczej myslec ??? ja w 42 tygodniu ciązy w dniu porodu wazyłam 85 kg(przed ciąża 68 kg)!! Teraz waże 66 kg , dalej mam 6 kg nadwagi, nosze ciuchy 40-42 i dobrze mi z tym . Jestem okragła, mezowi sie podobam , ja tam sie nie odchudzam smilie6.gif jestem jaka jestem smilie1.gif mieciutka i okrąglutka i dobrze mi z tym. zycze wytrwałości w odchudzaniu i dietach cud ....
# Konto nieaktywne 6.9.2009 (19:03) ja ogólnie to mam tylko problem z brzuchem reszta mi się podoba smiley25.gifjuż niedługio będzie rok po porodzie a on ciągle jest
colima chętnie skorzystałabym z twojej diety także jak możesz to napiszsmilie1.gif
# 6.9.2009 (19:46) no wiec:
rano zaczyna sie od kawy z mlekiem nie slodzonej i potem co dwie godziny (w dowolnej kolejnosci):
- naturalny jogurt 250ml
- gotowany filet z kurczaka (gotowany bez soli)
- 20dkg bialego albo zoltego sera,
- gotowane jajko
- grejpfrut
i na koniec dnia pol szklanki czerwonego wytrawnego winasmilie1.gif
ta diete mozna robic przez 4 dni, a potem ja powtorzyc po dwoch tygodniach- tez 4 dni...a potem to juz mozna powtorzyc po pol roku

dieta jest fajna bo jest sie najedzonymsmilie1.gif smilie6.gif

moje siostry i mama duzo po niej schudly- takze dieta wyprobowanasmilie1.gif

acha...mozna pic herbate, albo jakies owocowe, zielone, tylko ze nieslodzone... no i wode oczywisciesmilie1.gif
Jakub
11 lat 4 miesiące 22 dni
# 6.9.2009 (19:49) a jak chcecie jakies cwiczenia to tutaj macie stronke na ktorej jest mnostwo linkow: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=77131
Jakub
11 lat 4 miesiące 22 dni
# Konto nieaktywne 7.9.2009 (10:04) Hmmm... dziwna ta dieta, ale jak ktos lubi sie pomęczyć , ja sie kiedyś wychudziłam do 49kg i wygladałam jak kościotrup, jak patrzyłam ostatnio na zdjęcia z tatmego okresu to sie przeraziłam ... lubie swoje krągłości smilie1.gif
# 7.9.2009 (22:28) moja mama kiedyś stosowała podobną chyba. Tez się od kawy zaczynało a później był jakis stek z sałatą i marchew. Aaa nei wiem zresztąsmilie6.gif

Ja tam mam problem ze swoją chudością. Odkąd urodziłam małą to nic mi nie smakuje smilie2.gif Najchętniej to łykałabym tabletki ze wszystkimi składnikami odżywczymi, żeby nie musiec jeść. Niestety jeszcze takich nie robią. Odżywiam sie okropnie. Jem hamburgery i pizze chociaż mi nie smakuą. Jem bo muszę. Zdrowe rzeczy tez mi nie wchodzą. Na samą myśl o jogurcie mnie mdli.
Chetnie bym sobie czyjąś "oponkę" wszczepiła tam gdzie mi kości skóre wypychają smilie3.gif
Madeleine Ann
11 lat 7 miesięcy 6 dni
Oscar Liam
8 lat 5 miesięcy 27 dni
Kieran Jon
5 lat 2 miesiące 3 dni
# 7.9.2009 (23:24)
colima napisała:
jezeli chcecie to moge wam podac diete po ktorej sie dosc szybko i duzo chudnie... ale po takiej diecie to sie chudnie ogolnie-
Mam pytanie:ile można schudnąć stosując tą dietę?
Miłosz
11 lat 11 miesięcy 9 dni
Emilia
10 lat 3 miesiące 1 dzień

Zaloguj się by móc odpowiadać w tym wątku.

Zapisuję... Pozostało znaków 6000

Podobne dyskusje

Odpowiedzi: 75 WYGLĄD BRZUCHA PO PORODZIE...
Autor: | Ostatnia odpowiedź: 4.9.2008 (13:46)
Odpowiedzi: 45 Wygląd ciała po porodzie
Autor: black_orchid | Ostatnia odpowiedź: 5.9.2012 (11:11)
Odpowiedzi: 13 Wygląd przed i w czasie ciązy
Autor: Klara | Ostatnia odpowiedź: 15.2.2009 (19:11)
Odpowiedzi: 9 dziecko najwazniejsze ale mamy wygląd tez wazny :D
Autor: | Ostatnia odpowiedź: 28.9.2011 (14:17)
Odpowiedzi: 7 smaki oraz wyglad w ciąży a płeć dziecka...
Autor: | Ostatnia odpowiedź: 25.2.2009 (18:20)